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がんとともに歩む心のお守り:ACT(アクト)とマインドフルネスでつくる「心のしなやかさ」2026年09月21日homedocter-kのブログ「検査の結果を聞くのが怖い……」「再発したらどうしようと、夜も眠れない」「つらい治療に耐えているのに、気持ちまで落ち込んでしまってどうしようもない」 ･･･- 2027年30冊目 『しんどい「中年の危機」から抜け出す本』2026年09月18日厳選!ビジネス書 今年の200冊amazonへのリンクはこちら評価 (3点/5点満点) ミドルエイジの自分探しを助けるツール「ACT(Acceptance and Commitment･･･
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